
4/9-4/10で館山キャンプを行いました!!
4/9-10で久々のHi-RDIGE館山キャンプを行いました!!日帰り5名全日参加5名スタッフ3名4/9土曜日は3班編成でロングライドA班は直美コーチ担当でゆるぽたチーム105km 4名B班は梅田コーチ担当で40kmを1h15m~20mレベルの110km 3名C班はKCコーチ担当で180kmを5h10mレベルの3名115kmコースバイク練習終了後はしっかりと6kmJOGをし1日目を終了2日目は少し早めですが6:00集合でBike20km+Run5kmのデュアスロン練習UPで20kmのバイクコースを下見して、トランジットを用意しレース形式でスタート!!各々が各々のペースコントロールをしっかり管理し、怪我なく無事に終了しました^^9:30には解散!そんなこんなな合宿でした!!次回もレベルに応じたお客様に応じ、コーチをつけ開催していきます!引き続き宜しくお願い申し上げます! Hi-RIDGEスタッフ一同
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